Tipps für die ideale Sommerpflege bei beanspruchter Haut
Endlich Sommer! Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne lacht, haben Sommerkleider, Shorts und Tops Hochsaison. Natürlich soll die zum Vorschein kommende Haut dabei schön und gepflegt sein. Mit welchen Tipps & Tricks ihr eure Haut trotz Sonne und anderen Strapazen optimal pflegen könnt, erfahrt ihr in diesem Blog-Beitrag. Sommerzeit ist Haut-Zeit!
Tipp 1: Hautpflege mit Lichtschutzfaktor
Wenn die Haut im Sommer für längere Zeit der Sonne ausgesetzt ist, ist Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor unabdingbar! Je nach Hauttyp sollten dabei die passenden Lichtschutzfaktoren verwendet werden. Eine Faustregel ist:
Eigenschutzzeit der Haut x LSF = Minuten, in denen man sich geschützt in der Sonne aufhalten kann
Helle Hauttypen haben beispielsweise eine Eigenschutzzeit von ca. 10 min, mediterrane Hauttypen können ca. 30-40 min in der Sonne verbringen ohne Sonnenbrandgefahr. Wer zusätzlich noch seine Lippen vor der Sonne schützen will, kann einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor verwenden. So steht dem Sonnenbad nichts mehr im Wege!
Tipp 2: Hautpflege nach der Rasur
Glatte Beine, enthaarte Bikinizone, rasierte Achseln: Viele Hautpartien benötigen im Sommer besonders viel Pflege. Durch vermehrte Rasur oder andere Haarentfernungsmethoden wird die Haut im Sommer besonders strapaziert. Meine Empfehlung: nach der Haarentfernung eine kühlende und erfrischende Pflegelotion oder ein Pflegegel auftragen, das die Haut beruhigt und Feuchtigkeit spendet.
Tipp 3: Leichte Hautpflege mit Pflegeschaum
Leichte Pflegeschäume sind die ideale Sommerpflege: sanft und reichhaltig für strapazierte Haut. Die Schäume ziehen sofort ein und müssen nicht, wie andere Masken, umständlich abgenommen werden.
Die sommerliche Pflege ist perfekt geeignet:
- Nach dem Duschen als Feuchtigkeitspflege
- Nach der Haarentfernung als beruhigende Pflege für gereizte Haut
- Als Make-up Grundlage
- Nach dem Abschminken
- Nach dem Sport
- Nach dem Sonnenbad oder Solarium
- Als Frische-Kick für Zwischendurch
Für empfindliche und sensible Haut eignet sich ein Pflegeschaum mit Aloe Vera. Für beanspruchte und strapazierte Haut kann ein Pflegeschaum mit Jojoba verwendet werden. Ein Pflegeschaum mit Collagen und Elastin ist ideal für anspruchsvolle und reife Haut.
Wie pflegt ihr eure Haut im Sommer? Schreibt eure Sommerpflege-Tipps gerne in die Kommentare!
